Aufgabe ist nicht Aufgabe. Da gibt es wichtige und unwichtige, einfache und schöne, belastende und unangenehme Aufgaben. Aufgaben, die wir gerne verdrängen, und solche, die sich uns aufdrängen. Es gibt…
Selbstmanagement
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Angst, Sorgen, Tunnelblick, Panik, Wut, Hilflosigkeit, Depressionen und Resignation. Während der Corona Krise schon etwas von dieser Aufzählung gehabt? Oder bereits mehrere oder sogar alle? Nicht alle von diesen Gefühlen…
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Gutes Zeitmanagement zählt nicht zu Deinen Stärken? Dabei kannst Du Deine Zeitplanung bereits mit kleinen Tricks und Gewohnheiten enorm verbessern. Hier die Top-Ten der besten Tipps für gutes Zeitmanagement: Schreib…
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Folgen der Aufschieberitis Prokrastination. Eine Aufgabe, die sich in der Aufschiebe-Spirale dreht, drückt nicht nur unsere Stimmung, führt zu Leerlaufhandlungen und senkt unser Selbstwertgefühl, sondern hat auch Einfluss auf alle…
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Können wir unser Verhalten steuern? Wer führt uns eigentlich? Oder, warum wir nicht immer das tun, was vernünftig wäre. Was entscheidet darüber, wenn wir zur Schokolade greifen, obwohl wir abnehmen…
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Krisen lassen nichts beim Alten. Längst Überflüssiges verschwindet jetzt viel schneller. Vielleicht hast Du Lust, Dir genau das zu überlegen: Was soll aus beiden Zeiten (Vor-Corona- und Corona-Zeit) bleiben und…
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Wer bist Du? Was macht Dich aus? Den perfekten Nachruf auf das eigene Leben entwerfen und erfahren, was wirklich wichtig ist im Leben.Ich habe meine besten Entscheidungen aus der Perspektive…
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1. Ganz einfach: Tue mehr von dem, was Du machst. Sturheit im Ziel und Nachhaltigkeit im Tun schlägt Talent. Malcolm Gladwell zeigt in „Überflieger“ (Piper-Verlag), dass wir für viele Tätigkeiten…
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Zwei Dinge sollten wir bei neuen Aufgaben nicht tun:Zu viel… … Nein sagen Wenn wir zu viel Nein sagen, weil wir die Aura einer ständigen Überforderung vor uns hertragen (noch…
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Absolut keine Lust auf die nächste Aufgabe? Selbstmotivation kann eine echte Herausforderung sein. Man sieht den Berg von Aufgaben vor sich und spätestens jetzt hat man keine Lust mehr. Man…