Burnout

Immer wieder neu: Stress im Alltag, Stress im Job. Muss das sein? Ich möchte mich heute dem Thema Stress widmen, in dem ich einige Thesen aufstelle und Tipps zur Stressbewältigung…

Eine spezielle Form des Mobbing am Arbeitsplatz ist das so genannte „Bossing“. Hierbei wird der psychische Druck auf den Betroffenen nicht von Mitarbeitern, sondern vom Vorgesetzten ausgeübt.Ziel dabei ist es,…

Eine zentrale Weisheit der Sufis lautet: Am Anfang Staub, am Ende Staub und dazwischen Musik und Tanz. Warum sollte ich da nicht glücklich sein! Auch wenn wir es nicht glauben…

Wie gelingt der Berufseinstieg nach einem Burnout?„Was machst Du eigentlich, wenn es Dir nicht gut geht?“, fragte eine Kollegin ihre Freundin. Die antwortete: „Ich räume meinen Kleiderschrank auf.“ Was hat…

Burnout und Boreout sind die Extreme, in deren Mitte Du Zufriedenheit mit Dir und Deiner Arbeit finden kannst. Der richtige Mittelweg definiert sich zu großen Teilen durch die Größe Deiner…

Wenn wir alle Warnsignale fahren lassen (müssen). Einfach weitermachen, weil wir ja müssen. Dann kann es uns passieren, dass irgendwann gar nichts mehr geht. Es geht weder vor noch zurück.…