Immer wieder neu: Stress im Alltag, Stress im Job. Muss das sein? Ich möchte mich heute dem Thema Stress widmen, in dem ich einige Thesen aufstelle und Tipps zur Stressbewältigung…
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Resilienz
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Misst Du Deine Zufriedenheit mit Kelvin oder mit Celsius? Vielleicht solltest Du Deine Skala wechseln. Ein Gehirn, das alles nur rosarot sieht, konnte in der Savanne der Steinzeit einfach nicht…
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Eine zentrale Weisheit der Sufis lautet: Am Anfang Staub, am Ende Staub und dazwischen Musik und Tanz. Warum sollte ich da nicht glücklich sein! Auch wenn wir es nicht glauben…
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Einen regelrechten Hype hat der Begriff Resilienz in den letzten Jahren erlebt. Resilienz leitet sich ab von dem lateinischen Begriff resilire und bedeutet so viel wie abprallen. Es wird in…