Ich & Selbst

Feedback ist essenziell für unsere Weiterentwicklung. Zu oft erhalten wir es aber viel zu spät oder gar nicht. Was jetzt zu tun ist. Wir werden nicht nach unseren Leistungen beurteilt,…

Der Eintritt in eine neue Gruppe, Unternehmen oder Kreis ist immer heikel. Und in der Regel mit viel Unsicherheit, Unruhe und Nervosität verbunden. Wie komme ich an? Wie werde ich…

Du hast unliebsame Aufgaben im Job oder im Alltag, die Dir immer wieder unangenehm sind? Dafür kann es zwei Ursachen geben: 1. Es ist immer wieder der gleiche „Bug“ im…

Kann man sich glücklich arbeiten? Keine Ahnung. Weiß ich nicht. Aber schön wäre es, oder? Also lass es uns versuchen! Ein Programm zu glücklicher Arbeit in 10 Schritten: 1. Liste…

Ist Arbeit für Dich Plage und Mühsal oder ein Privileg, das Dich glücklich macht? Was sind Deine Glaubenssätze und Grundannahmen dazu? Einstein ist einmal gefragt worden, was denn die wichtigste…

Meine Oma habe ich noch im Ohr: „Jung, halt Dich gerade! Und gehe gerade durchs Leben.“ Der Tipp der Mutter einer Freundin war schon vor 50 Jahren: „Stell Dir beim…

Bias. Wir versuchen, uns ein Bild, eine Karte von der Welt da draußen zu machen. Auf dem Weg von der Wirklichkeit in unser Hirn machen wir einige systematische Fehler, die…

Eine zentrale Weisheit der Sufis lautet: Am Anfang Staub, am Ende Staub und dazwischen Musik und Tanz. Warum sollte ich da nicht glücklich sein! Auch wenn wir es nicht glauben…

“Stellen Sie sich doch mal kurz vor!” Wir stellen uns in unserem Leben bestimmt mehrere 100-mal vor. In Bewerbungsgesprächen spielt die Selbstvorstellung mitunter eine entscheidende Rolle. Was sollte man tun…

Prokrastination. Das Immer-Wieder-Aufschieben von Aufgaben nervt nicht nur, sondern nagt auch am Selbstwertgefühl. Häufig sind es sogar Aufgaben, die für Dich ganz persönlich wichtig sind, die für Dich neue Türen…