Misst Du Deine Zufriedenheit mit Kelvin oder mit Celsius? Vielleicht solltest Du Deine Skala wechseln. Ein Gehirn, das alles nur rosarot sieht, konnte in der Savanne der Steinzeit einfach nicht…
Zeitmanagement
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Glücklich durch Arbeit? Geht das überhaupt? Wir sagen, es kommt auf den Versuch an! Hier ist der zweite Teil mit weiteren fünf motivierenden Herangehensweisen für Dich. (Hier geht es zu…
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Du hast unliebsame Aufgaben im Job oder im Alltag, die Dir immer wieder unangenehm sind? Dafür kann es zwei Ursachen geben: 1. Es ist immer wieder der gleiche „Bug“ im…
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Kann man sich glücklich arbeiten? Keine Ahnung. Weiß ich nicht. Aber schön wäre es, oder? Also lass es uns versuchen! Ein Programm zu glücklicher Arbeit in 10 Schritten: 1. Liste…
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Prokrastination. Das Immer-Wieder-Aufschieben von Aufgaben nervt nicht nur, sondern nagt auch am Selbstwertgefühl. Häufig sind es sogar Aufgaben, die für Dich ganz persönlich wichtig sind, die für Dich neue Türen…
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Ein frisch verliebtes Paar bereitet sich auf eine gemeinsame Kreuzfahrt vor. So stehen die beiden in der Apotheke und er bestellt ein 10er-Pack Kondome. Sie schließt an: „Und ein Mittel…
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Du arbeitest viel und bist trotzdem erfolglos? Wir zeigen Dir, woran das liegen könnte. Aufgabendelegation mit SARA. Wir werden in unserem Berufsleben nicht nach Leistung beurteilt, sondern danach, ob wir…
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Burnout und Boreout sind die Extreme, in deren Mitte Du Zufriedenheit mit Dir und Deiner Arbeit finden kannst. Der richtige Mittelweg definiert sich zu großen Teilen durch die Größe Deiner…
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Der Jahreswechsel ist als Zeitpunkt rituell und bedeutungstechnisch hoch aufgeladen. Verführerisch, an diesen Punkt zwischen 24 h und 0 h wichtige Verhaltensänderung zu hängen und als Zäsur, Schwellenmuster und Übergang…
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Die To-Dos inszenieren? Wozu, wenn ich doch eine To-Do-Liste habe? Wie schwere Schränke beim Verschieben, haben auch Aufgaben nicht selten einen Anfangswiderstand, der erst einmal überwunden werden muss. Die Aufgabe…